Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tavuk bacak

Kalori ve besin değerleri

et ve deri, fırınlanmış/kızartılmış

205
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 205 kcal —
  • Protein 26 g 52%
  • Yağ 11 g 14%
  • Doymuş yağ 4,4 g 22%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 91 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 8,5 µg 1%
  • C vitamini 3 mg 3%
  • K vitamini 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasin (B3) 6,4 mg 40%
  • Pantotenik asit (B5) 0,88 mg 18%
  • B6 vitamini 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 5,3 µg 1%
  • B12 vitamini 0,42 µg 18%

Mineraller

  • Kalsiyum 14,6 mg 1%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 25,1 mg 6%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Potasyum 324 mg 7%
  • Çinko 2,2 mg 20%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • Selenyum 17,3 µg 31%
  • İyot 5 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g20526 g–11 g
50 g50 g10313 g–5,7 g
150 g150 g30839 g–17 g
200 g200 g41052 g–23 g
250 g250 g51365 g–28 g

Tavuk bacak hakkında sorular

Tavuk bacak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk bacak ürününün 100 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, – karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Tavuk bacak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk bacak ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, – karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.

Tavuk bacak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk bacak ürününün 150 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, – karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Tavuk bacak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk bacak ürününün 200 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, – karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Tavuk bacak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk bacak ürününün 250 g miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, – karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 36004 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç