Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tavuk bacak

Kalori ve besin değerleri

et ve deri, çiğ, organik

193
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ13 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 193 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 13 g 17%
  • Doymuş yağ 3,8 g 19%
  • Lif 0 g 0%
  • Sodyum 77 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 1,4 mg 2%
  • D vitamini 0,46 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 4,6 mg 28%
  • Pantotenik asit (B5) 1,8 mg 35%
  • B6 vitamini 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 5,2 µg 1%
  • B12 vitamini 0,56 µg 23%

Mineraller

  • Kalsiyum 6,6 mg 1%
  • Demir 0,92 mg 5%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Potasyum 300 mg 6%
  • Çinko 1,5 mg 14%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 50 µg 91%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g19318 g0 g13 g
50 g50 g979,1 g0 g6,7 g
150 g150 g29027 g0 g20 g
200 g200 g38636 g0 g27 g
250 g250 g48345 g0 g33 g

Tavuk bacak hakkında sorular

Tavuk bacak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk bacak ürününün 100 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Tavuk bacak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk bacak ürününün 50 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.

Tavuk bacak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk bacak ürününün 150 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Tavuk bacak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk bacak ürününün 200 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Tavuk bacak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk bacak ürününün 250 g miktarı 483 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 36037 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç