Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tatlı çörek
Kalori ve besin değerleri
yağsız süt tozu, fırın ürünü
287
kalorikcal başına 100 g
Protein7,8 g
Karb.48 g
Yağ7,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 287 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 48 g 17%
- Yağ 7,5 g 10%
- Doymuş yağ 2,9 g 14%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 138 mg 6%
- Kolesterol 20,9 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13,6 µg 2%
- C vitamini 0,13 mg 0%
- D vitamini 0,12 µg 1%
- E vitamini 0,86 mg 6%
- K vitamini 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 0,81 mg 5%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 35,4 µg 9%
- B12 vitamini 0,19 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 56,9 mg 4%
- Demir 0,64 mg 4%
- Magnezyum 20,4 mg 5%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potasyum 157 mg 3%
- Çinko 0,75 mg 7%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,32 mg 14%
- Selenyum 7,7 µg 14%
- İyot 19 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 7,8 g | 48 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 3,9 g | 24 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 12 g | 72 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 16 g | 96 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 19 g | 120 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Glütensiz tatlı çörekev yapımı, su, buğday nişastası içerir320 kcal / 100 g
- Küçük ekmekev yapımı, az yağlı süt, doğal olarak glütensiz295 kcal / 100 g
- Tarçınlı çörekyüksek yağlı, tam yağlı süt, tereyağı334 kcal / 100 g
- Tatlı bagelaz yağlı süt361 kcal / 100 g
- Sütlü ekmekfırından376 kcal / 100 g
- Çikolatalı çörektatlandırılmış, baharatlı, glazürsüz282 kcal / 100 g
Tatlı çörek hakkında sorular
Tatlı çörek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı çörek ürününün 100 g miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 48 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Tatlı çörek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı çörek ürününün 50 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Tatlı çörek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı çörek ürününün 150 g miktarı 431 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 72 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tatlı çörek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı çörek ürününün 200 g miktarı 574 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 96 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Tatlı çörek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı çörek ürününün 250 g miktarı 718 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 120 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 11123 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
