Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği
Kalori ve besin değerleri
kavuzlu buğdaylı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 331 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 60 g 22%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 19 g 67%
- Şekerler 1,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 10 g | 60 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,1 g | 30 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 15 g | 90 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 20 g | 120 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 25 g | 149 g | 3,9 g |
Benzer yiyecekler
- Kepekli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiyaklaşık %15 lif349 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiekşi mayalı, %15 lif, ör. spisbröd335 kcal / 100 g
- Susamlı buğday kepekli ve buğday rüşeymli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği%24 lif355 kcal / 100 g
- Tam buğday gevrek ekmeğiyağlı tohumlarla433 kcal / 100 g
- Tam buğday ve çavdarlı gevrek ekmektuzlu, kabartılmış385 kcal / 100 g
- Çıtır çavdar ekmeğirugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmekyağlı tohumlarla415 kcal / 100 g
- Çavdar ve kavuzlu buğday gevrek ekmeğiSigdal helsprøtt457 kcal / 100 g
- Çavdar gevrek ekmeğiHusman319 kcal / 100 g
- Yulaflı buğdaylı ve çavdarlı tam tahıllı çıtır ekmeksütlü, %8 lif379 kcal / 100 g
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği hakkında sorular
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 100 g miktarı 331 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 60 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 50 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 150 g miktarı 497 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 90 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 200 g miktarı 662 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 120 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği ürününün 250 g miktarı 828 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 149 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B6A2400 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
