Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çavdar gevrek ekmeği
Kalori ve besin değerleri
Husman
319
kalorikcal başına 100 g
Protein7,8 g
Karb.62 g
Yağ1,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 319 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 62 g 23%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 14 g 50%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7,8 g | 62 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,9 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 94 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16 g | 125 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 20 g | 156 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği%15,5 lif, ör. Husman354 kcal / 100 g
- Kepekli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiyaklaşık %15 lif349 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiekşi mayalı, %15 lif, ör. spisbröd335 kcal / 100 g
- İlave tahıllı çavdar gevrek ekmeğituzlu355 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar gevreği327 kcal / 100 g
- Çıtır çavdar ekmeğirugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çıtır ekmektam tahıllı325 kcal / 100 g
- Çavdarlı kıtır ekmek284 kcal / 100 g
- Çıtır yulaf ekmeği349 kcal / 100 g
- Çavdar ve kavuzlu buğday gevrek ekmeğiSigdal helsprøtt457 kcal / 100 g
Çavdar gevrek ekmeği hakkında sorular
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 100 g miktarı 319 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 62 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 50 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 31 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 150 g miktarı 479 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 94 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 200 g miktarı 638 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 125 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar gevrek ekmeği ürününün 250 g miktarı 798 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 156 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 05.070 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
