Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday makarna
Kalori ve besin değerleri
sığır kas eti, maydanoz, karabiber ile, tereyağı, soğan ve sarımsakla, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 157 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 5,2 g 7%
- Lif 2,6 g 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 9,8 g | 17 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,9 g | 8,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 15 g | 25 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 20 g | 33 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 24 g | 41 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday makarna gratendana etiyle, beyaz sos (tereyağı, buğday unu ve süt), parmesan peyniri, maydanoz ve karabiberle, tuzlu153 kcal / 100 g
- Buğday makarnasısığır eti/kas eti, maydanoz, karabiber, soya yağı ve sarımsak ile, tuzlu173 kcal / 100 g
- Dana etli makarnabuğday, sığır kas etiyle, maydanoz, karabiber, tereyağı, soğan ve sarımsakla, tuzlu159 kcal / 100 g
- Kepekli makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş179 kcal / 100 g
- Tam buğday makarnasıkuru352 kcal / 100 g
- Tam tahıllı makarna%51 tam buğday, kalanı zenginleştirilmiş irmik, kuru361 kcal / 100 g
- Dana etli makarna gratenbuğday, sığır kas etiyle, beyaz sosla (tereyağı, buğday unu ve süt) ve parmesan peyniriyle, maydanoz, karabiber, tuzlu155 kcal / 100 g
- Ton balıklı ve zeytinyağlı makarnabuğday, konserve ton balığı ile, maydanoz, tuzsuz166 kcal / 100 g
- Sebzeli makarnabuğday, tuzsuz101 kcal / 100 g
- Tavuklu ve mantarlı makarnabuğday, tuzlu119 kcal / 100 g
Tam buğday makarna hakkında sorular
Tam buğday makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 25 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 200 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 33 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 250 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 41 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1102A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
