Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday gevrek ekmeği
Kalori ve besin değerleri
müsli malzemeli, tatlandırılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 438 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbonhidrat 50 g 18%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 10 g 36%
- Şekerler 14 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 14 g | 50 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 6,8 g | 25 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 20 g | 75 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 27 g | 100 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 34 g | 125 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
- Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğibuğday kepeği ve yağlı tohumlarla332 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar gevreğiketen tohumu ve buğday ruşeymi ile338 kcal / 100 g
- Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmekyağlı tohumlarla415 kcal / 100 g
- Yulaflı buğdaylı ve çavdarlı tam tahıllı çıtır ekmeksütlü, %8 lif379 kcal / 100 g
- Buğday gevrek ekmeğisusamlı405 kcal / 100 g
- Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeğiyaklaşık %7 lif398 kcal / 100 g
- Çıtır buğday ekmeğituzlu, kabartılmış ve kızartılmış374 kcal / 100 g
- Hafif tam tahıllı gevrek ekmekhafif, tam tahıllı355 kcal / 100 g
- Kepekli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiyaklaşık %15 lif349 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiekşi mayalı, %15 lif, ör. spisbröd335 kcal / 100 g
Tam buğday gevrek ekmeği hakkında sorular
Tam buğday gevrek ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday gevrek ekmeği ürününün 100 g miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 50 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Tam buğday gevrek ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday gevrek ekmeği ürününün 50 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 25 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Tam buğday gevrek ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday gevrek ekmeği ürününün 150 g miktarı 657 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 75 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Tam buğday gevrek ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday gevrek ekmeği ürününün 200 g miktarı 876 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 100 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Tam buğday gevrek ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday gevrek ekmeği ürününün 250 g miktarı 1095 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 125 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B6A1200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
