Tabağınızda ne olduğunu bilin
Swiss roll dough
Kalori ve besin değerleri
274
kalorikcal başına 100 g
Protein8,4 g
Karb.47 g
Yağ5,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 274 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 29 g —
- Sodyum 239 mg 10%
- Kolesterol 198 mg 66%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 130 µg 14%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,2 µg 6%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 0,56 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 0,16 mg 1%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 35,9 µg 9%
- B12 vitamini 1,2 µg 49%
Mineraller
- Kalsiyum 205 mg 16%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 11,6 mg 3%
- Fosfor 265 mg 21%
- Potasyum 98 mg 2%
- Çinko 0,93 mg 8%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 19,6 µg 36%
- İyot 29,4 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,4 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 71 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 118 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough bakery267 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Swiss roll dough hakkında sorular
Swiss roll dough ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Swiss roll dough ürününün 100 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 47 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Swiss roll dough ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Swiss roll dough ürününün 50 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 24 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Swiss roll dough ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Swiss roll dough ürününün 150 g miktarı 411 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 71 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Swiss roll dough ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Swiss roll dough ürününün 200 g miktarı 548 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 95 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Swiss roll dough ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Swiss roll dough ürününün 250 g miktarı 685 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 118 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31566 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
