Tabağınızda ne olduğunu bilin
Swiss roll, gluten-free
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 245 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 45 g 17%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 29 g —
- Sodyum 153 mg 7%
- Kolesterol 152 mg 51%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 101 µg 11%
- C vitamini 0,24 mg 0%
- D vitamini 0,93 µg 5%
- E vitamini 0,88 mg 6%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,24 mg 1%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 28,5 µg 7%
- B12 vitamini 0,9 µg 38%
Mineraller
- Kalsiyum 123 mg 9%
- Demir 0,92 mg 5%
- Magnezyum 9,8 mg 2%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potasyum 183 mg 4%
- Çinko 0,68 mg 6%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 14,7 µg 27%
- İyot 23,4 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5,8 g | 45 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2,9 g | 23 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 8,7 g | 68 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 12 g | 91 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 15 g | 114 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
Swiss roll, gluten-free hakkında sorular
Swiss roll, gluten-free ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Swiss roll, gluten-free ürününün 100 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 45 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Swiss roll, gluten-free ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Swiss roll, gluten-free ürününün 50 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Swiss roll, gluten-free ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Swiss roll, gluten-free ürününün 150 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 68 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Swiss roll, gluten-free ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Swiss roll, gluten-free ürününün 200 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 91 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Swiss roll, gluten-free ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Swiss roll, gluten-free ürününün 250 g miktarı 613 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 114 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1326 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
