Tabağınızda ne olduğunu bilin
Swiss roll, naturally gluten-free
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 233 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 3,4 g 4%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 0,7 g 2%
- Şekerler 32 g —
- Sodyum 169 mg 7%
- Kolesterol 131 mg 44%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 86,4 µg 10%
- C vitamini 0,68 mg 1%
- D vitamini 0,8 µg 4%
- E vitamini 0,84 mg 6%
- K vitamini 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 25,4 µg 6%
- B12 vitamini 0,77 µg 32%
Mineraller
- Kalsiyum 138 mg 11%
- Demir 0,82 mg 5%
- Magnezyum 10,1 mg 2%
- Fosfor 175 mg 14%
- Potasyum 285 mg 6%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,28 mg 12%
- Selenyum 12,3 µg 22%
- İyot 21,3 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 4,9 g | 45 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 2,4 g | 22 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 7,3 g | 67 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 9,7 g | 89 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 12 g | 112 g | 8,5 g |
Benzer yiyecekler
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
Swiss roll, naturally gluten-free hakkında sorular
Swiss roll, naturally gluten-free ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Swiss roll, naturally gluten-free ürününün 100 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 45 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Swiss roll, naturally gluten-free ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Swiss roll, naturally gluten-free ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Swiss roll, naturally gluten-free ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Swiss roll, naturally gluten-free ürününün 150 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 67 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Swiss roll, naturally gluten-free ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Swiss roll, naturally gluten-free ürününün 200 g miktarı 466 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 89 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Swiss roll, naturally gluten-free ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Swiss roll, naturally gluten-free ürününün 250 g miktarı 583 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 112 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31581 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
