Tabağınızda ne olduğunu bilin

Swiss roll dough, bakery

Kalori ve besin değerleri

267
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.44 g
Yağ5,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 267 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbonhidrat 44 g 16%
  • Yağ 5,3 g 7%
  • Doymuş yağ 1,3 g 7%
  • Lif 0,8 g 3%
  • Şekerler 27 g —
  • Sodyum 71,3 mg 3%
  • Kolesterol 192 mg 64%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 126 µg 14%
  • C vitamini 0,09 mg 0%
  • D vitamini 1,2 µg 6%
  • E vitamini 1,1 mg 7%
  • K vitamini 0,66 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niasin (B3) 0,27 mg 2%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 34,8 µg 9%
  • B12 vitamini 1,2 µg 49%

Mineraller

  • Kalsiyum 63 mg 5%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 14,5 mg 3%
  • Fosfor 155 mg 12%
  • Potasyum 141 mg 3%
  • Çinko 1 mg 9%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,16 mg 7%
  • Selenyum 19,9 µg 36%
  • İyot 29,3 µg 20%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g26710 g44 g5,3 g
50 g50 g1345 g22 g2,6 g
150 g150 g40115 g66 g7,9 g
200 g200 g53420 g88 g11 g
250 g250 g66825 g110 g13 g

Swiss roll dough, bakery hakkında sorular

Swiss roll dough, bakery ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Swiss roll dough, bakery ürününün 100 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 44 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

Swiss roll dough, bakery ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Swiss roll dough, bakery ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Swiss roll dough, bakery ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Swiss roll dough, bakery ürününün 150 g miktarı 401 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 66 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.

Swiss roll dough, bakery ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Swiss roll dough, bakery ürününün 200 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 88 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Swiss roll dough, bakery ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Swiss roll dough, bakery ürününün 250 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 110 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 31568 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç