Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sweet potato coconut soup
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 92 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 8,2 g 3%
- Yağ 5,7 g 7%
- Doymuş yağ 3,4 g 17%
- Lif 2,1 g 7%
- Şekerler 2,7 g —
- Sodyum 325 mg 14%
- Kolesterol 0,08 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 305 µg 34%
- C vitamini 2,5 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,57 mg 4%
- K vitamini 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,43 mg 3%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 9,2 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 21,4 mg 2%
- Demir 0,87 mg 5%
- Magnezyum 20,6 mg 5%
- Fosfor 40,6 mg 3%
- Potasyum 211 mg 4%
- Çinko 0,26 mg 2%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,26 mg 11%
- Selenyum 0,4 µg 1%
- İyot 3,2 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,2 g | 8,2 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,6 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 1,8 g | 12 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 2,4 g | 16 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3 g | 21 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Sweet potato soup38 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Sweet potato chick pea curry131 kcal / 100 g
- Roasted sweet pepper soup83 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Vegetable potato stew61 kcal / 100 g
- Noodle soup with tofu and coconut milk113 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
Sweet potato coconut soup hakkında sorular
Sweet potato coconut soup ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sweet potato coconut soup ürününün 100 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Sweet potato coconut soup ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sweet potato coconut soup ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Sweet potato coconut soup ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sweet potato coconut soup ürününün 150 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Sweet potato coconut soup ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sweet potato coconut soup ürününün 200 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Sweet potato coconut soup ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sweet potato coconut soup ürününün 250 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 21 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34445 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
