Tabağınızda ne olduğunu bilin

Noodle soup with tofu and coconut milk

Kalori ve besin değerleri

113
kalorikcal başına 100 g
Protein3,2 g
Karb.7,5 g
Yağ7,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 113 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Karbonhidrat 7,5 g 3%
  • Yağ 7,6 g 10%
  • Doymuş yağ 5,2 g 26%
  • Lif 2,2 g 8%
  • Şekerler 2,9 g —
  • Sodyum 175 mg 8%
  • Kolesterol 0,24 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 33,8 µg 4%
  • C vitamini 4,5 mg 5%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,4 mg 3%
  • K vitamini 11,4 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,65 mg 4%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 12,9 µg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 78,1 mg 6%
  • Demir 2,2 mg 12%
  • Magnezyum 29,6 mg 7%
  • Fosfor 74,5 mg 6%
  • Potasyum 164 mg 3%
  • Çinko 0,57 mg 5%
  • Bakır 0,15 mg 17%
  • Manganez 0,56 mg 24%
  • Selenyum 2,5 µg 5%
  • İyot 0,78 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1133,2 g7,5 g7,6 g
50 g50 g571,6 g3,7 g3,8 g
150 g150 g1704,8 g11 g12 g
200 g200 g2266,4 g15 g15 g
250 g250 g2838 g19 g19 g

Noodle soup with tofu and coconut milk hakkında sorular

Noodle soup with tofu and coconut milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Noodle soup with tofu and coconut milk ürününün 100 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.

Noodle soup with tofu and coconut milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Noodle soup with tofu and coconut milk ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Noodle soup with tofu and coconut milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Noodle soup with tofu and coconut milk ürününün 150 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Noodle soup with tofu and coconut milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Noodle soup with tofu and coconut milk ürününün 200 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Noodle soup with tofu and coconut milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Noodle soup with tofu and coconut milk ürününün 250 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 19 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34495 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç