Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soya ve buğday bazlı şinitzel
Kalori ve besin değerleri
vegan değil, önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 260 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 1,5 g 7%
- Lif 4,4 g 16%
- Şekerler 1,3 g —
- Sodyum 411 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10,7 µg 1%
- K vitamini 9,2 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,37 mg 7%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 26,6 µg 7%
- B12 vitamini 0,06 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 50 mg 4%
- Demir 2,2 mg 12%
- Magnezyum 38 mg 9%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potasyum 380 mg 8%
- Çinko 0,71 mg 6%
- Bakır 0,15 mg 17%
- Manganez 0,57 mg 25%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 14 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,2 g | 8,4 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 22 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 29 g | 34 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 36 g | 42 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Soya ve buğday bazlı şinitzel veya çubukvegan, önceden paketlenmiş245 kcal / 100 g
- Cordon bleu tarzı soya buğday ve peynir bazlı şinitzelönceden paketlenmiş247 kcal / 100 g
- Soya ve buğday proteinli bitkisel şinitzel240 kcal / 100 g
- Soya ve buğday bazlı nuggetkroket pane (vegan değil), önceden paketlenmiş253 kcal / 100 g
- Buğday ve soya bazlı bitkisel burger veya biftekvegan değil, önceden paketlenmiş201 kcal / 100 g
- Buğda bazlı nuggetpan federal kroket, soya içermeyen, önceden paketlenmiş284 kcal / 100 g
- Süt bazlı vejetaryen şnitzeldolgulu, çeşitli aromalar, hazırlanmamış, demirle zenginleştirilmiş206 kcal / 100 g
- Bitkisel soya ve buğday proteini eskalopsoğutulmuş veya dondurulmuş ürün239 kcal / 100 g
- Fırınlanmış bitkisel soya ve buğday proteini eskalopzenginleştirilmiş266 kcal / 100 g
- Süt bazlı vejetaryen şnitzel veya burgerhazırlanmamış172 kcal / 100 g
Soya ve buğday bazlı şinitzel hakkında sorular
Soya ve buğday bazlı şinitzel ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soya ve buğday bazlı şinitzel ürününün 100 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 17 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Soya ve buğday bazlı şinitzel ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soya ve buğday bazlı şinitzel ürününün 50 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Soya ve buğday bazlı şinitzel ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soya ve buğday bazlı şinitzel ürününün 150 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 25 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Soya ve buğday bazlı şinitzel ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soya ve buğday bazlı şinitzel ürününün 200 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 34 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Soya ve buğday bazlı şinitzel ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soya ve buğday bazlı şinitzel ürününün 250 g miktarı 650 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 42 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25228 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
