Tabağınızda ne olduğunu bilin
Somon
Kalori ve besin değerleri
148
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ8,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 148 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,1 g 10%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 19 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 9,4 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 47 g | 0 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
Somon hakkında sorular
Somon ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Somon ürününün 100 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Somon ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Somon ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Somon ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Somon ürününün 150 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Somon ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Somon ürününün 200 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Somon ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Somon ürününün 250 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1286 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
