Tabağınızda ne olduğunu bilin
Somon fileto
Kalori ve besin değerleri
kuru tuzlanmış, şekerli ve baharatlı
179
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.2,8 g
Yağ9,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 179 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 2,8 g 1%
- Yağ 9,2 g 12%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 2,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 21 g | 2,8 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 32 g | 4,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 42 g | 5,6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 53 g | 7 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
Somon fileto hakkında sorular
Somon fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Somon fileto ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Somon fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Somon fileto ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Somon fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Somon fileto ürününün 150 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Somon fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Somon fileto ürününün 200 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Somon fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Somon fileto ürününün 250 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 7 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.255 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç