Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soğan
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, haşlanmış
37
kalorikcal başına 100 g
Protein1,3 g
Karb.6,7 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 37 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 6,7 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 6,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,3 g | 6,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,9 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2,6 g | 13 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 3,2 g | 17 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Kızarmış soğanhazır ürün575 kcal / 100 g
- Sarı soğansarı, sote123 kcal / 100 g
- Tatlı soğantatlı, çiğ32 kcal / 100 g
- Turşuluk soğanturşu, süzülmüş24 kcal / 100 g
- Doğranmış soğandondurulmuş30 kcal / 100 g
- Sarımsakderin dondurulmuş, haşlanmış111 kcal / 100 g
- Havuçderin dondurulmuş, haşlanmış38 kcal / 100 g
- Brokoliderin dondurulmuş, haşlanmış33 kcal / 100 g
- Kuşkonmazderin dondurulmuş, haşlanmış34 kcal / 100 g
- Ispanakderin dondurulmuş, haşlanmış20 kcal / 100 g
Soğan hakkında sorular
Soğan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 100 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Soğan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Soğan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 150 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Soğan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 200 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Soğan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 250 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G480232 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
