Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soğan
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, fırınlanmış
44
kalorikcal başına 100 g
Protein1,5 g
Karb.7,9 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 44 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 7,9 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 7,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,5 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,8 g | 20 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Kızarmış soğanhazır ürün575 kcal / 100 g
- Sarı soğansarı, sote123 kcal / 100 g
- Kuru soğanfırınlanmış, yağ ve tuz eklenmeden92 kcal / 100 g
- Doğranmış soğandondurulmuş30 kcal / 100 g
- Soğan halkasıpaneli, ön kızartılmış, dondurulmuş, hazırlanmış, fırında ısıtılmış276 kcal / 100 g
- Sarımsakderin dondurulmuş, fırınlanmış127 kcal / 100 g
- Brokoliderin dondurulmuş, fırında pişmiş45 kcal / 100 g
- Havuçderin dondurulmuş, fırında pişirilmiş47 kcal / 100 g
- Kuşkonmazderin dondurulmuş, fırınlanmış37 kcal / 100 g
- Ispanakderin dondurulmuş, fırınlanmış24 kcal / 100 g
Soğan hakkında sorular
Soğan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 100 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Soğan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Soğan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 150 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Soğan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 200 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Soğan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 250 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G480262 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
