Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır eti
Kalori ve besin değerleri
çiğ
128
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ4,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 128 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 22 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 33 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 44 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 56 g | 0 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Wagyu sığır etiçiğ240 kcal / 100 g
- Sığır eti rotoyağı alınmamış, çiğ166 kcal / 100 g
- Yahnilik sığır etiçiğ164 kcal / 100 g
- Şişte sığır etiçiğ
- Biftekçiğ229 kcal / 100 g
- Dana rozbifkontrfile, çiğ130 kcal / 100 g
- Dana etiperakende için ayıklanmış parça karışımı, yalnızca yağsız et, 1/8 inç yağ kalacak şekilde düzeltilmiş, select sınıfı, çiğ130 kcal / 100 g
- Kemikten sıyrılmış dana etiçiğ105 kcal / 100 g
- Sığır kas etiçiğ106 kcal / 100 g
- Sığır fırınyağdağ, çiğ118 kcal / 100 g
Sığır eti hakkında sorular
Sığır eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 100 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 150 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 200 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 250 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: slv 5066 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
