Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır, domuz ve hindi frankfurter
Kalori ve besin değerleri
yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 880 mg 38%
- Kolesterol 41 mg 14%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 24 mg 27%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 1,1 µg 44%
- Kolin 74,9 mg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 54 mg 4%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 132 mg 11%
- Potasyum 220 mg 5%
- Çinko 2,9 mg 27%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Selenyum 18,7 µg 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 13 g | 11 g | 1,6 g |
| 1 porsiyon | 57 g | 62 | 7,1 g | 6,4 g | 0,9 g |
| 2 porsiyon | 114 g | 124 | 14 g | 13 g | 1,8 g |
| ½ porsiyon | 28,5 g | 31 | 3,6 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 3 porsiyon | 171 g | 186 | 21 g | 19 g | 2,7 g |
| 4 porsiyon | 228 g | 249 | 29 g | 26 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,3 g | 5,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 19 g | 17 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 25 g | 22 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 31 g | 28 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır domuz ve hindi sosisfrankfurter, yağsız109 kcal / 100 g
- Yağı azaldılmış sığır frankfurter140 kcal / 100 g
- Hindi domuz ve sığır sosisdüşük yağlı, tütsülenmiş101 kcal / 100 g
- Frankfurteret ve kümes hayvanları, az yağlı121 kcal / 100 g
- Domuz hindi ve sığır eti sosisisodyumu azaltılmış284 kcal / 100 g
- Düşük yağlı sosisdüşük yağlı112 kcal / 100 g
- Hindi ve tavuk frankfurter sosisi144 kcal / 100 g
- Tavuk sığır ve domuz etli viyana sosiskonserve230 kcal / 100 g
- Sığır frankfurterısıtılmamış315 kcal / 100 g
- Tavuk sığır ve domuz sosislikabuksuz, tütsülenmiş216 kcal / 100 g
Sığır, domuz ve hindi frankfurter hakkında sorular
Sığır, domuz ve hindi frankfurter ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır, domuz ve hindi frankfurter ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Sığır, domuz ve hindi frankfurter ürününün 1 porsiyon (57 g) miktarında kaç kalori var?
Sığır, domuz ve hindi frankfurter ürününün 1 porsiyon (57 g) miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Sığır, domuz ve hindi frankfurter ürününün 2 porsiyon (114 g) miktarında kaç kalori var?
Sığır, domuz ve hindi frankfurter ürününün 2 porsiyon (114 g) miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Sığır, domuz ve hindi frankfurter ürününün ½ porsiyon (28,5 g) miktarında kaç kalori var?
Sığır, domuz ve hindi frankfurter ürününün ½ porsiyon (28,5 g) miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Sığır, domuz ve hindi frankfurter ürününün 3 porsiyon (171 g) miktarında kaç kalori var?
Sığır, domuz ve hindi frankfurter ürününün 3 porsiyon (171 g) miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Sığır, domuz ve hindi frankfurter ürününün 4 porsiyon (228 g) miktarında kaç kalori var?
Sığır, domuz ve hindi frankfurter ürününün 4 porsiyon (228 g) miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 26 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Sığır, domuz ve hindi frankfurter ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır, domuz ve hindi frankfurter ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Sığır, domuz ve hindi frankfurter ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır, domuz ve hindi frankfurter ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 17 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172949 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
