Tabağınızda ne olduğunu bilin

Shoyu soya sosu

Kalori ve besin değerleri

soya ve buğdaydan yapılmış, shoyu, normal

53
kalorikcal başına 100 g
Protein8,1 g
Karb.4,4 g
Yağ0,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 53 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Karbonhidrat 4,4 g 2%
  • Yağ 0,6 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 0,6 g 2%
  • Şekerler 0,4 g —
  • Sodyum 5493 mg 239%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0 mg 0%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasin (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
  • B6 vitamini 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 18,9 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 33 mg 3%
  • Demir 1,5 mg 8%
  • Magnezyum 74 mg 18%
  • Fosfor 166 mg 13%
  • Potasyum 435 mg 9%
  • Çinko 0,87 mg 8%
  • Bakır 0,04 mg 5%
  • Manganez 1 mg 44%
  • Selenyum 0,5 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g538,1 g4,4 g0,6 g
50 g50 g274,1 g2,2 g0,3 g
150 g150 g8012 g6,6 g0,9 g
200 g200 g10616 g8,7 g1,1 g
250 g250 g13320 g11 g1,4 g

Shoyu soya sosu hakkında sorular

Shoyu soya sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Shoyu soya sosu ürününün 100 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Shoyu soya sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Shoyu soya sosu ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Shoyu soya sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Shoyu soya sosu ürününün 150 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Shoyu soya sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Shoyu soya sosu ürününün 200 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Shoyu soya sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Shoyu soya sosu ürününün 250 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 3403 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç