Tabağınızda ne olduğunu bilin
Semolina lingonberry porridge, whipped
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 69 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1 g 3%
- Şekerler 8,2 g —
- Sodyum 54,3 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,2 µg 0%
- C vitamini 1,7 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,39 mg 3%
- K vitamini 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niasin (B3) 0,23 mg 1%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 6,4 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 0,23 mg 1%
- Magnezyum 4,4 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potasyum 35,2 mg 1%
- Çinko 0,13 mg 1%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,91 mg 40%
- Selenyum 0,88 µg 2%
- İyot 4,5 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,2 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,6 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,8 g | 22 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 2,3 g | 30 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 2,9 g | 37 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Semolina lingonberry porridge whipped salt without sugar39 kcal / 100 g
- Semolina lingonberry porridge whipped pirkka/saarioinen87 kcal / 100 g
- Semolina apricot porridge whipped78 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding with berries risifrutti manna142 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk82 kcal / 100 g
- Bread porridge lingonberries rye bread semolina66 kcal / 100 g
- Rye berry porridge water lingonberry sugar salt66 kcal / 100 g
- Graham berry porridge water lingonberry sugar salt69 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley lingonberry sugar salt74 kcal / 100 g
Semolina lingonberry porridge, whipped hakkında sorular
Semolina lingonberry porridge, whipped ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Semolina lingonberry porridge, whipped ürününün 100 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Semolina lingonberry porridge, whipped ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Semolina lingonberry porridge, whipped ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Semolina lingonberry porridge, whipped ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Semolina lingonberry porridge, whipped ürününün 150 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Semolina lingonberry porridge, whipped ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Semolina lingonberry porridge, whipped ürününün 200 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Semolina lingonberry porridge, whipped ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Semolina lingonberry porridge, whipped ürününün 250 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1278 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
