Tabağınızda ne olduğunu bilin
Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 39 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 7,7 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,7 g 2%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 85 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,12 µg 0%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,21 mg 1%
- K vitamini 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niasin (B3) 0,17 mg 1%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4,8 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 7,1 mg 1%
- Demir 0,18 mg 1%
- Magnezyum 3,4 mg 1%
- Fosfor 12,2 mg 1%
- Potasyum 26 mg 1%
- Çinko 0,11 mg 1%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,51 mg 22%
- Selenyum 0,86 µg 2%
- İyot 6,1 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,1 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,7 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,3 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,8 g | 19 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Semolina lingonberry porridge whipped69 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Semolina lingonberry porridge whipped pirkka/saarioinen87 kcal / 100 g
- Graham berry porridge water lingonberry sugar salt69 kcal / 100 g
- Rye berry porridge water lingonberry sugar salt66 kcal / 100 g
- Bread porridge lingonberries rye bread semolina66 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding with berries risifrutti manna142 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley lingonberry sugar salt74 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk81 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water48 kcal / 100 g
Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar hakkında sorular
Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar ürününün 100 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar ürününün 150 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar ürününün 200 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar ürününün 250 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1279 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
