Tabağınızda ne olduğunu bilin
Semolina apricot porridge, whipped, without salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 78 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 2,5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 19,5 µg 2%
- C vitamini 0,05 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,53 mg 4%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,33 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3,7 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 0,24 mg 1%
- Magnezyum 4,4 mg 1%
- Fosfor 12,4 mg 1%
- Potasyum 57,2 mg 1%
- Çinko 0,17 mg 2%
- Bakır 0,03 mg 4%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 0,89 µg 2%
- İyot 0,85 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,5 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,7 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 2,2 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2,9 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 3,6 g | 43 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Semolina lingonberry porridge whipped salt without sugar39 kcal / 100 g
- Semolina lingonberry porridge whipped69 kcal / 100 g
- Apricot rice porridge water sugar83 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding with berries risifrutti manna142 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water48 kcal / 100 g
Semolina apricot porridge, whipped, without salt hakkında sorular
Semolina apricot porridge, whipped, without salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Semolina apricot porridge, whipped, without salt ürününün 100 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Semolina apricot porridge, whipped, without salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Semolina apricot porridge, whipped, without salt ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Semolina apricot porridge, whipped, without salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Semolina apricot porridge, whipped, without salt ürününün 150 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Semolina apricot porridge, whipped, without salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Semolina apricot porridge, whipped, without salt ürününün 200 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 34 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Semolina apricot porridge, whipped, without salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Semolina apricot porridge, whipped, without salt ürününün 250 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 43 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1280 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
