Tabağınızda ne olduğunu bilin
Şekerli dondurma külahları
Kalori ve besin değerleri
rulo
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 402 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbonhidrat 82 g 30%
- Yağ 3,8 g 5%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 26 g —
- Sodyum 298 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,07 mg 0%
- K vitamini 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 31%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenik asit (B5) 0,43 mg 9%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 140 µg 35%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 8,5 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 44 mg 3%
- Demir 4,4 mg 25%
- Magnezyum 31 mg 7%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potasyum 145 mg 3%
- Çinko 0,75 mg 7%
- Bakır 0,27 mg 30%
- Manganez 0,73 mg 32%
- Selenyum 4,8 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 7,9 g | 82 g | 3,8 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 114 | 2,2 g | 23 g | 1,1 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 228 | 4,5 g | 47 g | 2,2 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 57 | 1,1 g | 12 g | 0,5 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 342 | 6,7 g | 70 g | 3,2 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 456 | 9 g | 93 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4 g | 41 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 12 g | 124 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 16 g | 165 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 20 g | 206 g | 9,5 g |
Benzer yiyecekler
- Şekerli dondurma külahı rulo tipşeker, rulo tip402 kcal / 100 g
- Dondurma külahıçikolata kaplı, kuruyemişli, çikolata dışındaki aromalar354 kcal / 100 g
- Dondurma külahları kek veya gofret tipi417 kcal / 100 g
- Külah dondurmaendüstriyel olarak üretilmiş222 kcal / 100 g
- Külahda dondurmanormal boy290 kcal / 100 g
- Mini külahda dondurmamini351 kcal / 100 g
- Sundae külah dondurma254 kcal / 100 g
- Sade dondurma gofretisade, dolgulu değil368 kcal / 100 g
- Cornetto tipi dondurma külahı292 kcal / 100 g
Şekerli dondurma külahları hakkında sorular
Şekerli dondurma külahları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli dondurma külahları ürününün 100 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 82 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Şekerli dondurma külahları ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Şekerli dondurma külahları ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Şekerli dondurma külahları ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Şekerli dondurma külahları ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 47 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Şekerli dondurma külahları ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Şekerli dondurma külahları ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Şekerli dondurma külahları ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Şekerli dondurma külahları ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 70 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Şekerli dondurma külahları ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Şekerli dondurma külahları ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 93 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Şekerli dondurma külahları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli dondurma külahları ürününün 50 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 41 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Şekerli dondurma külahları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli dondurma külahları ürününün 150 g miktarı 603 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 124 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 175001 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
