Tabağınızda ne olduğunu bilin

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style

Kalori ve besin değerleri

139
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.1,3 g
Yağ7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 139 kcal —
  • Protein 17 g 33%
  • Karbonhidrat 1,3 g 0%
  • Yağ 7 g 9%
  • Doymuş yağ 2,6 g 13%
  • Lif 0,2 g 1%
  • Şekerler 0,5 g —
  • Sodyum 338 mg 15%
  • Kolesterol 53 mg 18%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 5 µg 1%
  • C vitamini 4,5 mg 5%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 0,17 mg 1%
  • K vitamini 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 3,8 mg 24%
  • B6 vitamini 0,31 mg 18%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12 vitamini 0,98 µg 41%
  • Kolin 45,7 mg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 18 mg 1%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 19 mg 5%
  • Fosfor 154 mg 12%
  • Potasyum 279 mg 6%
  • Çinko 2,8 mg 25%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Selenyum 20,7 µg 38%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g13917 g1,3 g7 g
1 porsiyon222 g30937 g2,8 g16 g
2 porsiyon444 g61774 g5,6 g31 g
½ porsiyon111 g15419 g1,4 g7,7 g
3 porsiyon666 g926111 g8,3 g47 g
4 porsiyon888 g1234148 g11 g62 g
50 g50 g708,4 g0,6 g3,5 g
150 g150 g20925 g1,9 g11 g
200 g200 g27833 g2,5 g14 g
250 g250 g34842 g3,1 g18 g

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style hakkında sorular

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style ürününün 100 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style ürününün 1 porsiyon (222 g) miktarında kaç kalori var?

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style ürününün 1 porsiyon (222 g) miktarı 309 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style ürününün 2 porsiyon (444 g) miktarında kaç kalori var?

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style ürününün 2 porsiyon (444 g) miktarı 617 kcal içerir; ayrıca 74 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style ürününün ½ porsiyon (111 g) miktarında kaç kalori var?

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style ürününün ½ porsiyon (111 g) miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style ürününün 3 porsiyon (666 g) miktarında kaç kalori var?

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style ürününün 3 porsiyon (666 g) miktarı 926 kcal içerir; ayrıca 111 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style ürününün 4 porsiyon (888 g) miktarında kaç kalori var?

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style ürününün 4 porsiyon (888 g) miktarı 1234 kcal içerir; ayrıca 148 g protein, 11 g karbonhidrat ve 62 g yağ içerir.

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style ürününün 150 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27162500 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç