Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 169 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Karbonhidrat 2,4 g 1%
  • Yağ 13 g 17%
  • Doymuş yağ 3,3 g 17%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 2,4 g —
  • Sodyum 342 mg 15%
  • Kolesterol 262 mg 87%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 197 µg 22%
  • C vitamini 0,29 mg 0%
  • D vitamini 2,3 µg 12%
  • E vitamini 2,4 mg 16%
  • K vitamini 6,9 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • B12 vitamini 1,7 µg 70%

Mineraller

  • Kalsiyum 96 mg 7%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 14,5 mg 3%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Potasyum 161 mg 3%
  • Çinko 1,2 mg 11%
  • Bakır 0,04 mg 5%
  • Manganez 0,03 mg 1%
  • Selenyum 24,8 µg 45%
  • İyot 51,4 µg 34%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g16910 g2,4 g13 g
50 g50 g855,2 g1,2 g6,6 g
150 g150 g25416 g3,6 g20 g
200 g200 g33821 g4,7 g26 g
250 g250 g42326 g5,9 g33 g

Scrambled eggs, low-fat milk hakkında sorular

Scrambled eggs, low-fat milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Scrambled eggs, low-fat milk ürününün 100 g miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Scrambled eggs, low-fat milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Scrambled eggs, low-fat milk ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.

Scrambled eggs, low-fat milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Scrambled eggs, low-fat milk ürününün 150 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Scrambled eggs, low-fat milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Scrambled eggs, low-fat milk ürününün 200 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Scrambled eggs, low-fat milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Scrambled eggs, low-fat milk ürününün 250 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 8506 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç