Tabağınızda ne olduğunu bilin
Milk custard, low-fat, egg
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 91 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 9,6 g —
- Sodyum 45,9 mg 2%
- Kolesterol 41,9 mg 14%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 33,8 µg 4%
- C vitamini 0,6 mg 1%
- D vitamini 1,1 µg 5%
- E vitamini 0,22 mg 1%
- K vitamini 0,36 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8,4 µg 2%
- B12 vitamini 0,53 µg 22%
Mineraller
- Kalsiyum 108 mg 8%
- Demir 0,23 mg 1%
- Magnezyum 10,8 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Potasyum 140 mg 3%
- Çinko 0,49 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 5,7 µg 10%
- İyot 16,2 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,8 g | 14 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 6,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5,7 g | 20 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7,7 g | 27 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 9,6 g | 34 g | 5,6 g |
Benzer yiyecekler
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
- Pudding maize pudding low-fat milk174 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Maize custard93 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
- Pudding milk pudding average of industrial products105 kcal / 100 g
- Scrambled eggs low-fat milk169 kcal / 100 g
Milk custard, low-fat, egg hakkında sorular
Milk custard, low-fat, egg ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Milk custard, low-fat, egg ürününün 100 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Milk custard, low-fat, egg ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Milk custard, low-fat, egg ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Milk custard, low-fat, egg ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Milk custard, low-fat, egg ürününün 150 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Milk custard, low-fat, egg ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Milk custard, low-fat, egg ürününün 200 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 27 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Milk custard, low-fat, egg ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Milk custard, low-fat, egg ürününün 250 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 34 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 6000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
