Tabağınızda ne olduğunu bilin
Boursin peyniri
Kalori ve besin değerleri
tüm aromalar
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 393 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 7,6 g 3%
- Yağ 38 g 48%
- Doymuş yağ 25 g 124%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,8 g —
- Sodyum 510 mg 22%
- Kolesterol 126 mg 42%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- D vitamini 0,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,06 mg 0%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 84 mg 6%
- Demir 0,18 mg 1%
- Magnezyum 6 mg 1%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potasyum 119 mg 3%
- Çinko 0,82 mg 7%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,06 mg 2%
- Selenyum 11,6 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 7,7 g | 7,6 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 3,8 g | 3,8 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 12 g | 12 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 15 g | 15 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 19 g | 19 g | 94 g |
Benzer yiyecekler
Boursin peyniri hakkında sorular
Boursin peyniri nasıl yenir?
Soğuk olarak ekmeğe, krakere ya da çıtır sebze çubuklarına sür. Servisten önce kısa süre oda sıcaklığında bekletirsen daha kolay sürülür.
Boursin peyniri makarnaya nasıl eklenir?
Pişmiş makarnayı süzdükten sonra birkaç kaşık makarna suyuyla birlikte Boursin peynirini tencerede karıştır; peynir eriyip kremamsı bir sos olur. Ispanak, mantar veya bezelye de ekleyebilirsin.
Boursin peyniri fırında kullanılır mı?
Evet. Tavuk göğsünün içine sürüp rulo yapabilir, sebzelerin üzerine küçük parçalar halinde koyabilirsin. Fırında erirken sarımsaklı ve otlu tadını yemeğe verir.
Boursin peyniri açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Paketini sıkıca kapatıp buzdolabında sakla ve temiz bir bıçakla al. Açıldıktan sonra birkaç gün içinde tüket; küf, ekşi koku veya belirgin doku değişikliği görürsen yeme.
Boursin peyniri hangi yiyeceklerle iyi gider?
Salatalık, havuç ve biber gibi çiğ sebzelerle; ayrıca somon, fırın patates ve mantarlı yemeklerle uyumludur. Kanepelerde veya sandviçte ince bir kat olarak da kullanabilirsin.
Boursin peyniri yerine ne kullanılabilir?
Otlu ve sarımsaklı krem peynir, sürülebilir taze peynir veya sade krem peynire ezilmiş sarımsak ve ince kıyılmış otlar ekleyerek benzer bir tat elde edebilirsin. Sade krem peynir daha az baharatlı olur.
Boursin peyniri ile yumuşak krem peynir arasındaki fark nedir?
Boursin peyniri sarımsaklı ve otlu, yoğun aromalı bir sürülebilir peynirdir. Boursin yumuşak krem peynirin enerji değeri 100 g’da 411 kcal, Boursin peynirin ise 393 kcal’dir.
Boursin peyniri vejetaryen mi?
Tarif ve kullanılan peynir mayası ürüne göre değişebilir. Vejetaryen besleniyorsan paketteki içerik listesinde peynir mayasının türünü kontrol et.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7733 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
