Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pudding, maize pudding, low-fat milk

Kalori ve besin değerleri

174
kalorikcal başına 100 g
Protein5,5 g
Karb.20 g
Yağ7,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 174 kcal —
  • Protein 5,5 g 11%
  • Karbonhidrat 20 g 7%
  • Yağ 7,7 g 10%
  • Doymuş yağ 2 g 10%
  • Lif 0,1 g 0%
  • Şekerler 13 g —
  • Sodyum 63,7 mg 3%
  • Kolesterol 97,5 mg 32%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 82 µg 9%
  • C vitamini 0,5 mg 1%
  • D vitamini 1,4 µg 7%
  • E vitamini 1,5 mg 10%
  • K vitamini 4,3 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niasin (B3) 0,14 mg 1%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 17,4 µg 4%
  • B12 vitamini 0,76 µg 32%

Mineraller

  • Kalsiyum 96,4 mg 7%
  • Demir 0,58 mg 3%
  • Magnezyum 14,7 mg 3%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Potasyum 140 mg 3%
  • Çinko 0,67 mg 6%
  • Bakır 0,03 mg 3%
  • Manganez 0,05 mg 2%
  • Selenyum 10,3 µg 19%
  • İyot 20,2 µg 13%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1745,5 g20 g7,7 g
50 g50 g872,8 g10 g3,9 g
150 g150 g2618,3 g30 g12 g
200 g200 g34811 g40 g16 g
250 g250 g43514 g51 g19 g

Pudding, maize pudding, low-fat milk hakkında sorular

Pudding, maize pudding, low-fat milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pudding, maize pudding, low-fat milk ürününün 100 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Pudding, maize pudding, low-fat milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pudding, maize pudding, low-fat milk ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 10 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.

Pudding, maize pudding, low-fat milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pudding, maize pudding, low-fat milk ürününün 150 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 30 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Pudding, maize pudding, low-fat milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pudding, maize pudding, low-fat milk ürününün 200 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 40 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Pudding, maize pudding, low-fat milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pudding, maize pudding, low-fat milk ürününün 250 g miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 51 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 1549 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç