Tabağınızda ne olduğunu bilin

Scampi

Kalori ve besin değerleri

buharda pişmiş

118
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.3,4 g
Yağ1,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 118 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Karbonhidrat 3,4 g 1%
  • Yağ 1,4 g 2%
  • Doymuş yağ 0,4 g 2%
  • Lif 0 g 0%
  • Sodyum 180 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantotenik asit (B5) 0,16 mg 3%
  • Biyotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • B12 vitamini 9 µg 375%

Mineraller

  • Kalsiyum 29 mg 2%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 38 mg 9%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Potasyum 240 mg 5%
  • Çinko 2,6 mg 24%
  • Bakır 0,14 mg 16%
  • Manganez 0,1 mg 4%
  • Selenyum 51 µg 93%
  • İyot 20 µg 13%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g11823 g3,4 g1,4 g
50 g50 g5912 g1,7 g0,7 g
150 g150 g17735 g5,1 g2,1 g
200 g200 g23646 g6,8 g2,8 g
250 g250 g29558 g8,5 g3,5 g

Scampi hakkında sorular

Scampi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Scampi ürününün 100 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Scampi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Scampi ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Scampi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Scampi ürününün 150 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Scampi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Scampi ürününün 200 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Scampi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Scampi ürününün 250 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 16-262 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç