Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sarı yam

Kalori ve besin değerleri

meyve eti, buharda pişmiş, Martinik adasında örneklenmiş

127

kalorikcal başına 100 g

Protein2 g

Karb.28 g

Yağ0,4 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	127	2 g	28 g	0,4 g
50 g	50 g	64	1 g	14 g	0,2 g
150 g	150 g	191	3,1 g	41 g	0,6 g
200 g	200 g	254	4,1 g	55 g	0,7 g
250 g	250 g	318	5,1 g	69 g	0,9 g

Sarı yam ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sarı yam ürününün 100 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Sarı yam ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sarı yam ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Sarı yam ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sarı yam ürününün 150 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 41 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Sarı yam ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sarı yam ürününün 200 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 55 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Sarı yam ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sarı yam ürününün 250 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 69 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20824 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç