Tabağınızda ne olduğunu bilin
bal kabağı
Kalori ve besin değerleri
yerli çeşit, kabuksuz et, buharda pişmiş, Martinik adasından örneklenmiştir
Protein1,1 g
Karb.4,5 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 4,5 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 1,9 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 143 µg 16%
Mineraller
- Potasyum 321 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,7 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,2 g | 9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 2,8 g | 11 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Pişmiş bal kabağıpişmiş26 kcal / 100 g
- Hokkaido bal kabağıkabuksuz etli kısım, tencerede yahni44 kcal / 100 g
- Kabak cipsiyerel çeşit, Martinik adasından örneklenmiştir
- Salatalıket ve kabuk, çiğ, Martinik adasından alınmıştır
- Kavunkabuksuz etli kısım, çekirdeksiz, çiğ, Martinik adasında örneklenmiş
- Karpuzkabuksuz, çekirdeksiz etli kısım, çiğ, Martinik adasından örneklenmiştir
- Balkabağısoyulmuş, çekirdeksiz, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz17 kcal / 100 g
- Kamanioc özübuharda pişmiş, Martinik adasından örneklenmiştir
- Sarı muzkabuksuz et, buharda pişmiş, Martinik adasından örneklenmiş
- Ekmek ağacı meyvesikabuksuz meyve eti, buharda pişmiş, Martinik adasından örneklenmiş
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20814 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
