Tabağınızda ne olduğunu bilin

Roasted beef salad with potato, oil-based sauce

Kalori ve besin değerleri

95
kalorikcal başına 100 g
Protein6,9 g
Karb.5,1 g
Yağ5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 95 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Karbonhidrat 5,1 g 2%
  • Yağ 5 g 6%
  • Doymuş yağ 0,6 g 3%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 2 g —
  • Sodyum 270 mg 12%
  • Kolesterol 14,7 mg 5%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 62,5 µg 7%
  • C vitamini 37 mg 41%
  • D vitamini 0,06 µg 0%
  • E vitamini 1,5 mg 10%
  • K vitamini 27,4 µg 23%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 2 mg 13%
  • B6 vitamini 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 24,3 µg 6%
  • B12 vitamini 0,31 µg 13%

Mineraller

  • Kalsiyum 20,9 mg 2%
  • Demir 1,4 mg 8%
  • Magnezyum 20,5 mg 5%
  • Fosfor 86,7 mg 7%
  • Potasyum 330 mg 7%
  • Çinko 1,3 mg 12%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,2 mg 9%
  • Selenyum 5,1 µg 9%
  • İyot 11,3 µg 8%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g956,9 g5,1 g5 g
50 g50 g483,5 g2,5 g2,5 g
150 g150 g14310 g7,6 g7,4 g
200 g200 g19014 g10 g9,9 g
250 g250 g23817 g13 g12 g

Roasted beef salad with potato, oil-based sauce hakkında sorular

Roasted beef salad with potato, oil-based sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Roasted beef salad with potato, oil-based sauce ürününün 100 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Roasted beef salad with potato, oil-based sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Roasted beef salad with potato, oil-based sauce ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Roasted beef salad with potato, oil-based sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Roasted beef salad with potato, oil-based sauce ürününün 150 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.

Roasted beef salad with potato, oil-based sauce ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Roasted beef salad with potato, oil-based sauce ürününün 200 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 10 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.

Roasted beef salad with potato, oil-based sauce ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Roasted beef salad with potato, oil-based sauce ürününün 250 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 13 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32910 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç