Tabağınızda ne olduğunu bilin

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Kalori ve besin değerleri

kalorikcal başına 100 g

Protein2 g

Karb.19 g

Yağ0,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 91 kcal —
Protein 2 g 4%
Karbonhidrat 19 g 7%
Yağ 0,3 g 0%
Doymuş yağ 0,1 g 0%
Lif 0,9 g 3%
Şekerler 0,9 g —
Sodyum 201 mg 9%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 7 µg 1%
C vitamini 4,2 mg 5%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 0,22 mg 1%
K vitamini 0,9 µg 1%
Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
Niasin (B3) 1,2 mg 8%
B6 vitamini 0,1 mg 6%
Folat (B9) 41 µg 10%
B12 vitamini 0 µg 0%
Kolin 3,5 mg 1%

Mineraller

Kalsiyum 18 mg 1%
Demir 0,98 mg 5%
Magnezyum 11 mg 3%
Fosfor 34 mg 3%
Potasyum 87 mg 2%
Çinko 0,36 mg 3%
Bakır 0,06 mg 7%
Selenyum 5,2 µg 9%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	91	2 g	19 g	0,3 g
1 porsiyon	206 g	187	4,2 g	39 g	0,6 g
2 porsiyon	412 g	375	8,4 g	78 g	1,1 g
½ porsiyon	103 g	94	2,1 g	20 g	0,3 g
3 porsiyon	618 g	562	13 g	117 g	1,7 g
4 porsiyon	824 g	750	17 g	156 g	2,2 g
50 g	50 g	46	1 g	9,4 g	0,1 g
150 g	150 g	137	3,1 g	28 g	0,4 g
200 g	200 g	182	4,1 g	38 g	0,5 g
250 g	250 g	228	5,1 g	47 g	0,7 g

Benzer yiyecekler

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat hakkında sorular

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 100 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 1 porsiyon (206 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 1 porsiyon (206 g) miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 39 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 2 porsiyon (412 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 2 porsiyon (412 g) miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 78 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün ½ porsiyon (103 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün ½ porsiyon (103 g) miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 3 porsiyon (618 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 3 porsiyon (618 g) miktarı 562 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 117 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 4 porsiyon (824 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 4 porsiyon (824 g) miktarı 750 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 156 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 150 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58160530 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç