Tabağınızda ne olduğunu bilin

Rice, white, with gravy, NS as to fat

Kalori ve besin değerleri

117
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.20 g
Yağ3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 117 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbonhidrat 20 g 7%
  • Yağ 3 g 4%
  • Doymuş yağ 0,5 g 3%
  • Lif 0,3 g 1%
  • Şekerler 0,1 g —
  • Sodyum 287 mg 12%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,42 mg 3%
  • K vitamini 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 2,6 mg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 10 mg 1%
  • Demir 0,81 mg 5%
  • Magnezyum 9 mg 2%
  • Fosfor 34 mg 3%
  • Potasyum 36 mg 1%
  • Çinko 0,34 mg 3%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Selenyum 5 µg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1172 g20 g3 g
1 porsiyon237 g2774,7 g47 g7 g
2 porsiyon474 g5559,4 g93 g14 g
½ porsiyon118,5 g1392,3 g23 g3,5 g
3 porsiyon711 g83214 g140 g21 g
4 porsiyon948 g110919 g187 g28 g
50 g50 g591 g9,9 g1,5 g
150 g150 g1763 g30 g4,4 g
200 g200 g2344 g39 g5,9 g
250 g250 g2935 g49 g7,4 g

Rice, white, with gravy, NS as to fat hakkında sorular

Rice, white, with gravy, NS as to fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with gravy, NS as to fat ürününün 100 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Rice, white, with gravy, NS as to fat ürününün 1 porsiyon (237 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with gravy, NS as to fat ürününün 1 porsiyon (237 g) miktarı 277 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 47 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.

Rice, white, with gravy, NS as to fat ürününün 2 porsiyon (474 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with gravy, NS as to fat ürününün 2 porsiyon (474 g) miktarı 555 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 93 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Rice, white, with gravy, NS as to fat ürününün ½ porsiyon (118,5 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with gravy, NS as to fat ürününün ½ porsiyon (118,5 g) miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Rice, white, with gravy, NS as to fat ürününün 3 porsiyon (711 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with gravy, NS as to fat ürününün 3 porsiyon (711 g) miktarı 832 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 140 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Rice, white, with gravy, NS as to fat ürününün 4 porsiyon (948 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with gravy, NS as to fat ürününün 4 porsiyon (948 g) miktarı 1109 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 187 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Rice, white, with gravy, NS as to fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with gravy, NS as to fat ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Rice, white, with gravy, NS as to fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with gravy, NS as to fat ürününün 150 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 30 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58164530 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç