Tabağınızda ne olduğunu bilin

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalori ve besin değerleri

144
kalorikcal başına 100 g
Protein6,5 g
Karb.22 g
Yağ3,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 144 kcal —
  • Protein 6,5 g 13%
  • Karbonhidrat 22 g 8%
  • Yağ 3,1 g 4%
  • Doymuş yağ 2,2 g 11%
  • Lif 1,5 g 5%
  • Şekerler 3,3 g —
  • Sodyum 463 mg 20%
  • Kolesterol 12,5 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 3,4 µg 0%
  • C vitamini 0,46 mg 1%
  • D vitamini 0,02 µg 0%
  • E vitamini 0,21 mg 1%
  • K vitamini 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 2,1 mg 13%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 8,2 µg 2%
  • B12 vitamini 0,15 µg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 19,6 mg 2%
  • Demir 1,6 mg 9%
  • Magnezyum 23,8 mg 6%
  • Fosfor 76,7 mg 6%
  • Potasyum 180 mg 4%
  • Çinko 0,57 mg 5%
  • Bakır 0,11 mg 12%
  • Manganez 0,37 mg 16%
  • Selenyum 8,3 µg 15%
  • İyot 4 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1446,5 g22 g3,1 g
50 g50 g723,3 g11 g1,6 g
150 g150 g2169,8 g33 g4,7 g
200 g200 g28813 g43 g6,2 g
250 g250 g36016 g54 g7,8 g

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal hakkında sorular

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 33 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 43 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 54 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33307 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç