Tabağınızda ne olduğunu bilin

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalori ve besin değerleri

148
kalorikcal başına 100 g
Protein7 g
Karb.22 g
Yağ3,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 148 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Karbonhidrat 22 g 8%
  • Yağ 3,4 g 4%
  • Doymuş yağ 2,6 g 13%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Şekerler 3,5 g —
  • Sodyum 460 mg 20%
  • Kolesterol 14,1 mg 5%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2,7 µg 0%
  • C vitamini 0,2 mg 0%
  • D vitamini 0,02 µg 0%
  • E vitamini 0,22 mg 1%
  • K vitamini 4,8 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 2,3 mg 14%
  • B6 vitamini 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 7,3 µg 2%
  • B12 vitamini 0,17 µg 7%

Mineraller

  • Kalsiyum 12,7 mg 1%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 21,6 mg 5%
  • Fosfor 77,7 mg 6%
  • Potasyum 156 mg 3%
  • Çinko 0,53 mg 5%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Manganez 0,3 mg 13%
  • Selenyum 8,9 µg 16%
  • İyot 4,4 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1487 g22 g3,4 g
50 g50 g743,5 g11 g1,7 g
150 g150 g22211 g33 g5,2 g
200 g200 g29614 g44 g6,9 g
250 g250 g37018 g54 g8,6 g

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal hakkında sorular

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 100 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 22 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 150 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 33 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 200 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 44 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ürününün 250 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 54 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33313 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç