Tabağınızda ne olduğunu bilin

Reçel ve marmelat

Kalori ve besin değerleri

marmelat, azaltılmış şeker

151
kalorikcal başına 100 g
Protein0 g
Karb.36 g
Yağ0,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 151 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Karbonhidrat 36 g 13%
  • Yağ 0,1 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 1,5 g 5%
  • Şekerler 29 g —
  • Sodyum 0 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 15 mg 17%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,21 mg 1%
  • K vitamini 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,09 mg 2%
  • B6 vitamini 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 4,2 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 0 mg 0%
  • Demir 0 mg 0%
  • Magnezyum 4 mg 1%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Potasyum 59 mg 1%
  • Çinko 0,05 mg 0%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,29 mg 13%
  • Selenyum 0,4 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1510 g36 g0,1 g
1 porsiyon17 g260 g6,1 g0 g
2 porsiyon34 g510 g12 g0 g
½ porsiyon8,5 g130 g3,1 g0 g
3 porsiyon51 g770 g18 g0,1 g
4 porsiyon68 g1030 g25 g0,1 g
50 g50 g760 g18 g0,1 g
150 g150 g2270 g54 g0,2 g
200 g200 g3020 g72 g0,2 g
250 g250 g3780 g90 g0,3 g

Reçel ve marmelat hakkında sorular

Reçel ve marmelat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Reçel ve marmelat ürününün 100 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Reçel ve marmelat ürününün 1 porsiyon (17 g) miktarında kaç kalori var?

Reçel ve marmelat ürününün 1 porsiyon (17 g) miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Reçel ve marmelat ürününün 2 porsiyon (34 g) miktarında kaç kalori var?

Reçel ve marmelat ürününün 2 porsiyon (34 g) miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Reçel ve marmelat ürününün ½ porsiyon (8,5 g) miktarında kaç kalori var?

Reçel ve marmelat ürününün ½ porsiyon (8,5 g) miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Reçel ve marmelat ürününün 3 porsiyon (51 g) miktarında kaç kalori var?

Reçel ve marmelat ürününün 3 porsiyon (51 g) miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Reçel ve marmelat ürününün 4 porsiyon (68 g) miktarında kaç kalori var?

Reçel ve marmelat ürününün 4 porsiyon (68 g) miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Reçel ve marmelat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Reçel ve marmelat ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Reçel ve marmelat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Reçel ve marmelat ürününün 150 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 54 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 167706 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç