Tabağınızda ne olduğunu bilin

Quorn chilli

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı

83
kalorikcal başına 100 g
Protein5,3 g
Karb.6,9 g
Yağ3,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 83 kcal —
  • Protein 5,3 g 11%
  • Karbonhidrat 6,9 g 3%
  • Yağ 3,6 g 5%
  • Doymuş yağ 0,4 g 2%
  • Şekerler 3,5 g —
  • Sodyum 101 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 45 µg 5%
  • C vitamini 10 mg 11%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,3 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotenik asit (B5) 0,18 mg 4%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • B12 vitamini 0,1 µg 4%

Mineraller

  • Kalsiyum 25 mg 2%
  • Demir 0,76 mg 4%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Potasyum 211 mg 4%
  • Çinko 2,1 mg 19%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,87 mg 38%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g835,3 g6,9 g3,6 g
50 g50 g422,7 g3,5 g1,8 g
150 g150 g1258 g10 g5,4 g
200 g200 g16611 g14 g7,2 g
250 g250 g20813 g17 g9 g

Quorn chilli hakkında sorular

Quorn chilli ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Quorn chilli ürününün 100 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.

Quorn chilli ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Quorn chilli ürününün 50 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Quorn chilli ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Quorn chilli ürününün 150 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 10 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.

Quorn chilli ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Quorn chilli ürününün 200 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 14 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.

Quorn chilli ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Quorn chilli ürününün 250 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 17 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 15-720 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç