Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quorn korma
Kalori ve besin değerleri
140
kalorikcal başına 100 g
Protein3,7 g
Karb.17 g
Yağ7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 140 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 7 g 9%
- Doymuş yağ 3,7 g 19%
- Şekerler 1,3 g —
- Sodyum 180 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16 µg 2%
- C vitamini 1 mg 1%
- E vitamini 0,8 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Potasyum 99 mg 2%
- Çinko 0,4 mg 4%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,3 mg 13%
- Selenyum 2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,7 g | 17 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,9 g | 8,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,6 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,4 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9,3 g | 42 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
Quorn korma hakkında sorular
Quorn korma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quorn korma ürününün 100 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Quorn korma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quorn korma ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Quorn korma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quorn korma ürününün 150 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 25 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Quorn korma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quorn korma ürününün 200 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 33 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Quorn korma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quorn korma ürününün 250 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 42 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 15-262 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
