Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quark peyniri
Kalori ve besin değerleri
az yağlı, laktozsuz
57
kalorikcal başına 100 g
Protein9,8 g
Karb.3,8 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 57 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 9,8 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4,9 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 15 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 20 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 25 g | 9,5 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Meyveli quark peyniriyarım yağlı109 kcal / 100 g
- Keçi sütü quark peynirisade, yaklaşık %7 yağ98 kcal / 100 g
- Koyun sütü quark peynirisade, yaklaşık %5 yağ93 kcal / 100 g
- Sade quark%0 yağ48 kcal / 100 g
- Meyveli quarkaz yağlı80 kcal / 100 g
- Cottage peyniriyağsız, düşük laktozlu84 kcal / 100 g
- Kuark yoğurttaze peynir türü, yağsız, sade, tuzsuz64 kcal / 100 g
- Otlu kuarkkuru maddede %10'dan az yağ, otlu80 kcal / 100 g
- Meyveli ve vanilyalı quarkaz yağlı, tatlandırıcılı47 kcal / 100 g
- Laktozsuz lor peyniri115 kcal / 100 g
Quark peyniri hakkında sorular
Quark peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quark peyniri ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Quark peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quark peyniri ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Quark peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quark peyniri ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Quark peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quark peyniri ürününün 200 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Quark peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quark peyniri ürününün 250 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 5538 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
