Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quark peyniri
Kalori ve besin değerleri
kuru maddede %40 yağ
159
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.2,6 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 159 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 2,6 g 1%
- Yağ 11 g 15%
- Doymuş yağ 6,2 g 31%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 2,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 11 g | 2,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 5,4 g | 1,3 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 16 g | 3,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 22 g | 5,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 27 g | 6,5 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Cottage peyniriyağsız, düşük laktozlu84 kcal / 100 g
- Ekşi süt peynirikuru maddede <%10 yağ128 kcal / 100 g
- Yumuşak peynirkuru maddede en az %40 yağ249 kcal / 100 g
- Sade quark%0 yağ48 kcal / 100 g
- Otlu kuarkkuru maddede %10'dan az yağ, otlu80 kcal / 100 g
- Reçelli quarkkuru maddede %10'dan az yağ90 kcal / 100 g
- Frenk soğanlı kuarkkuru maddede en az %40 yağ, frenk soğanlı132 kcal / 100 g
- Çökeleksebzeli, %3,5–5 yağlı94 kcal / 100 g
Quark peyniri hakkında sorular
Quark peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quark peyniri ürününün 100 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Quark peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quark peyniri ürününün 50 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Quark peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quark peyniri ürününün 150 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Quark peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quark peyniri ürününün 200 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Quark peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quark peyniri ürününün 250 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) M713500 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç