Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quark peyniri
Kalori ve besin değerleri
kuru maddede %50 yağ
178
kalorikcal başına 100 g
Protein8,3 g
Karb.2,9 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 178 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbonhidrat 2,9 g 1%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 7,5 g 38%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 2,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 8,3 g | 2,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,2 g | 1,5 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 13 g | 4,4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 17 g | 5,8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 21 g | 7,3 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
- Meyveli quark peyniriyarım yağlı109 kcal / 100 g
- Cottage peynirikuru maddede en az %20 yağ109 kcal / 100 g
- Yumuşak peynirkuru maddede en az %50 yağ310 kcal / 100 g
- Ekşi süt peynirikuru maddede <%10 yağ128 kcal / 100 g
- Otlu kuarkkuru maddede %10'dan az yağ, otlu80 kcal / 100 g
- Sade quark%0 yağ48 kcal / 100 g
- Lor peyniri95 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
- Çökeleksebzeli, %3,5–5 yağlı94 kcal / 100 g
- Reçelli quarkkuru maddede %10'dan az yağ90 kcal / 100 g
Quark peyniri hakkında sorular
Quark peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quark peyniri ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Quark peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quark peyniri ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Quark peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quark peyniri ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Quark peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quark peyniri ürününün 200 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Quark peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quark peyniri ürününün 250 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) M713700 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç