Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çökelek
Kalori ve besin değerleri
sebzeli, %3,5–5 yağlı
94
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.0,9 g
Yağ4,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 94 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 0,9 g 0%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 2,7 g 14%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 12 g | 0,9 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 6,1 g | 0,5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 18 g | 1,4 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 24 g | 1,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 31 g | 2,3 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
Çökelek hakkında sorular
Çökelek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çökelek ürününün 100 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Çökelek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çökelek ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Çökelek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çökelek ürününün 150 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Çökelek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çökelek ürününün 200 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Çökelek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çökelek ürününün 250 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: slv 72 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
