Tabağınızda ne olduğunu bilin
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 315 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbonhidrat 36 g 13%
- Yağ 17 g 21%
- Doymuş yağ 6,8 g 34%
- Lif 3,3 g 12%
- Sodyum 216 mg 9%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 10,3 mg 11%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantotenik asit (B5) 0,66 mg 13%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 19 mg 1%
- Demir 0,76 mg 4%
- Magnezyum 34 mg 8%
- Fosfor 93 mg 7%
- Potasyum 732 mg 16%
- Çinko 0,38 mg 3%
- Bakır 0,14 mg 15%
- Manganez 0,19 mg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 4 g | 36 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 2 g | 18 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 6 g | 55 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 8,1 g | 73 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 10 g | 91 g | 41 g |
Benzer yiyecekler
- Potato french-fried restaurant prepared fried in vegetable oil263 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing as purchased146 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing147 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Patates kızartmasıdondurulmuş, kısmen kızartılmış, hazırlanmış, fırında ısıtılmış, tuzsuz333 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Sarı etli patates kızartmasıdondurulmuş, hazırlanmamış162 kcal / 100 g
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat hakkında sorular
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat ürününün 100 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 36 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat ürününün 50 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat ürününün 150 g miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 55 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat ürününün 200 g miktarı 630 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 73 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat ürününün 250 g miktarı 788 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 91 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 2185 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
