Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pork chop, sour cream, oven-baked

Kalori ve besin değerleri

444
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.2,3 g
Yağ44 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 444 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbonhidrat 2,3 g 1%
  • Yağ 44 g 56%
  • Doymuş yağ 25 g 126%
  • Lif 0,1 g 0%
  • Şekerler 1 g —
  • Sodyum 297 mg 13%
  • Kolesterol 95,2 mg 32%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 253 µg 28%
  • C vitamini 0,06 mg 0%
  • D vitamini 0,44 µg 2%
  • E vitamini 0,58 mg 4%
  • K vitamini 5,9 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 3,4 mg 21%
  • B6 vitamini 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 3,5 µg 1%
  • B12 vitamini 0,36 µg 15%

Mineraller

  • Kalsiyum 30,5 mg 2%
  • Demir 0,76 mg 4%
  • Magnezyum 16,1 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Potasyum 236 mg 5%
  • Çinko 1,8 mg 16%
  • Bakır 0,18 mg 20%
  • Manganez 0,03 mg 1%
  • Selenyum 10,9 µg 20%
  • İyot 12,9 µg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g44412 g2,3 g44 g
50 g50 g2225,9 g1,2 g22 g
150 g150 g66618 g3,5 g66 g
200 g200 g88824 g4,6 g87 g
250 g250 g111030 g5,8 g109 g

Pork chop, sour cream, oven-baked hakkında sorular

Pork chop, sour cream, oven-baked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pork chop, sour cream, oven-baked ürününün 100 g miktarı 444 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Pork chop, sour cream, oven-baked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pork chop, sour cream, oven-baked ürününün 50 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Pork chop, sour cream, oven-baked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pork chop, sour cream, oven-baked ürününün 150 g miktarı 666 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 66 g yağ içerir.

Pork chop, sour cream, oven-baked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pork chop, sour cream, oven-baked ürününün 200 g miktarı 888 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 87 g yağ içerir.

Pork chop, sour cream, oven-baked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pork chop, sour cream, oven-baked ürününün 250 g miktarı 1110 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 109 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 7100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç