Tabağınızda ne olduğunu bilin

Plantain

Kalori ve besin değerleri

soyulmuş, pişmiş

148

kalorikcal başına 100 g

Protein1,4 g

Karb.34 g

Yağ0,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	148	1,4 g	34 g	0,2 g
50 g	50 g	74	0,7 g	17 g	0,1 g
150 g	150 g	222	2,1 g	52 g	0,3 g
200 g	200 g	296	2,8 g	69 g	0,4 g
250 g	250 g	370	3,5 g	86 g	0,5 g

Plantain ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Plantain ürününün 100 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 34 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Plantain ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Plantain ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Plantain ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Plantain ürününün 150 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 52 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Plantain ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Plantain ürününün 200 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 69 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Plantain ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Plantain ürününün 250 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 86 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F009875 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç