Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 278 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 26 g 9%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 6,1 g 31%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 2,8 g —
- Sodyum 630 mg 27%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 108 µg 12%
- C vitamini 2,8 mg 3%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,68 mg 5%
- K vitamini 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 81 µg 20%
- B12 vitamini 0,46 µg 19%
- Kolin 22,5 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 216 mg 17%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 239 mg 19%
- Potasyum 237 mg 5%
- Çinko 1,6 mg 14%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 16,4 µg 30%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 13 g | 26 g | 13 g |
| 1 porsiyon | 110 g | 306 | 14 g | 28 g | 14 g |
| 2 porsiyon | 220 g | 612 | 28 g | 57 g | 29 g |
| ½ porsiyon | 55 g | 153 | 7 g | 14 g | 7,2 g |
| 3 porsiyon | 330 g | 917 | 42 g | 85 g | 43 g |
| 4 porsiyon | 440 g | 1223 | 56 g | 113 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,4 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 19 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 26 g | 52 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 32 g | 65 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust hakkında sorular
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust ürününün 100 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 26 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust ürününün 1 porsiyon (110 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust ürününün 1 porsiyon (110 g) miktarı 306 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 28 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust ürününün 2 porsiyon (220 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust ürününün 2 porsiyon (220 g) miktarı 612 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 57 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust ürününün ½ porsiyon (55 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust ürününün ½ porsiyon (55 g) miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 14 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust ürününün 3 porsiyon (330 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust ürününün 3 porsiyon (330 g) miktarı 917 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 85 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust ürününün 4 porsiyon (440 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust ürününün 4 porsiyon (440 g) miktarı 1223 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 113 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust ürününün 50 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust ürününün 150 g miktarı 417 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 39 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58106633 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
