Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 222 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 9,2 g 12%
- Doymuş yağ 3,9 g 19%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 2,9 g —
- Sodyum 452 mg 20%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 49 µg 5%
- C vitamini 5,7 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,71 mg 5%
- K vitamini 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- B12 vitamini 0,47 µg 20%
- Kolin 22,1 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 134 mg 10%
- Demir 2,2 mg 12%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 182 mg 15%
- Potasyum 201 mg 4%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Selenyum 17,6 µg 32%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 11 g | 22 g | 9,2 g |
| 2 porsiyon | 200 g | 444 | 23 g | 44 g | 18 g |
| ½ porsiyon | 50 g | 111 | 5,7 g | 11 g | 4,6 g |
| 3 porsiyon | 300 g | 666 | 34 g | 65 g | 28 g |
| 4 porsiyon | 400 g | 888 | 46 g | 87 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 17 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 29 g | 54 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust hakkında sorular
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ürününün 100 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ürününün 2 porsiyon (200 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ürününün 2 porsiyon (200 g) miktarı 444 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 44 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ürününün ½ porsiyon (50 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ürününün ½ porsiyon (50 g) miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ürününün 3 porsiyon (300 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ürününün 3 porsiyon (300 g) miktarı 666 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 65 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ürününün 4 porsiyon (400 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ürününün 4 porsiyon (400 g) miktarı 888 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 87 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ürününün 150 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 33 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ürününün 250 g miktarı 555 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 54 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58106736 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
